第108章：把自己的生活给作者当素材

(穿越小说 www.kk169.org)    看到奖励，林江觉得还不错。

    入门应该比初级低一个级别，但从水友的角度讲，也绝对够用了，毕竟这不是生活必需品。

    但沈远航这个名字，明显是个男的，应该就不是原厂大灯怪了。

    “泱泱，原来你在这，找你好一会了。”

    说话声从不远处传来，一个穿着速干服的年轻男人，迎面走了进来。

    Beats的耳机，还有迪桑特的运动装备。

    但这副身材，似乎配不上这么专业的装备。

    应该和秦悠悠一个类型的，都是装备党。

    “嗯。”

    秦泱泱的表情有点不情愿，只是淡淡的应了一声。

    看了眼迎面走来的人，猜到他应该就是沈远航了。

    嗯？

    林江正想着怎么把这个野怪杀了，发现秦泱泱抓住了自己的胳膊。

    “咱们去另一边练。”

    “应该是你的追求者吧？”

    “伱怎么看出来的？”

    “有一种暖男的气质。”

    “你怎么还夸上他了。”秦泱泱说：

    “烦死我了，过来健个身也能碰到他。”

    这下林江明白，为什么会有这样的击杀条件了。

    把他赶走，也算是解决了秦泱泱的烦恼。

    “泱泱，他昨天来找过我，点名要报我的私教课，会不是冲你来的吧？”郑慧婷小声说。

    “这我不知道，但他要是报，你就收，送上门的钱，不要白不要，别把我们俩安排到一起就行。”

    “但他昨天说了，想要跟你一起上课，否则就不报了。”郑慧婷说：

    “我刚才就想跟你说这事，但给忘了。”

    “那就别搭理他，反正我是不想见到他。”

    “放心，我知道怎么做。”

    相比于一个会员，郑慧婷更加珍惜秦泱泱这样的客户。

    “泱泱，你怎么走了，好不容易碰到，咱们一起练练。”沈远航追上来说。

    林江摇摇头，上赶子不是买卖。

    像个舔狗似的，这样就没意思了，兄弟。

    “我有私教课，不能跟你一起练了，不好意思。”

    说着，秦泱泱把郑慧婷拉进了私教室，也带上了林江。

    虽然私教室是相对私密的地方，不允许其他人进，但规矩是死的，要求也没有那么严格。

    “沈先生，我们要开始上私教课了，所以您就不能……”

    这种时候，话不用说完，正常人都能明白什么意思。

    沈远航没有在意郑慧婷，而是看向了林江。

    “这个人也在你这报了私教？他们俩要一起上课？”

    “是的。”

    郑慧婷反应很快，帮着秦泱泱打圆场。

    “我们现在要上课了，所以您……”

    “不就是个私教课么，我也报，先给我来100节的。”

    “这……”

    郑慧婷的面露为难之色，“我一次就能带两个人，所以就……不好意思了，沈先生。”

    “郑慧婷，你故意的吧。”

    沈远航不耐烦的说：“你就是不想让我在这练是不是。”

    “我就是个教练，欢迎还来不及呢，怎么可能不想让你在这练呢。”郑慧婷陪着笑脸说：

    “您要是想报名也行，我给他们上完就给你上，你看行不行。”

    “不行，我想和泱泱一起练。”

    此刻的沈远航，仿佛被沸羊羊入体，完全不在意秦泱泱已经翻到天上的白眼。

    相比于之前的吴广铭，沈远航绝对是加强版了，属于T1级别，还算不上是版本答案。

    “你一节课是280吧，先给我来100节的。”

    “这……”郑慧婷面露为难之色，“沈先生，我这是私教课，真没能力同时带太多人，这也是不允许的。”

    “给你赚钱的机会都不要是吧，真当我有钱花不出去？”

    说着，沈远航看向了门口，吼了一嗓子：

    “有没有私教，我要报名。”

    见有送上门的金主，一个大肌霸的教练，一路小跑过来。

    “先生，是要报私教么。”

    “嗯，你多少钱一节课。”

    “280一节，买50节蹭10节，买100节赠30节。”

    “我报100节，但我现在就想上课，就在她们旁边，能不能做到。”

    “当然能，你想在哪练就在哪练，一点问题都没有。”

    “做合同去，完事给你扫码。”

    “好嘞。”

    大肌霸教练小跑出去准备合同，沈远航也没走，翘着二郎腿，看着秦泱泱。

    “泱泱，这下咱们能一起练了。”

    “随便你吧。”

    秦泱泱也不打算再搭理他，就算自己现在出去，他也一样会跟出去。

    “来吧，咱们开练。”

    秦泱泱到了林江的旁边，两人站的很近，身子都要贴到一起了，亲密度直线上升。

    “拿我当挡箭牌，是有费用的，等会把账结一下。”

    “哎呀，帮帮忙嘛。”

    两人开始了减脂训练，主要就是热身跳操。

    这时，大肌霸教练回来了，沈远航大手一挥，签了合同，并刷了28000出去。

    “他们练什么，我就练什么。”

    “好嘞。”

    面对一下买了100节课的金主，大肌霸教练热情周道，恨不得自己把屁股都撅起来。

    而这样的举动，秦泱泱选择了无视，注意力都放在了林江身上。

    “还真别说，你的体力可以呀，跳了这么长时间，居然一点都不喘。”

    两个人是同时开始的，连续三组下来，秦泱泱已经有点喘了，林江依旧是面色不改。

    这还要归功于体质的增加，否则也没有这样的效果。

    “可能是我天赋异禀，以后跟着我好好练。”

    “你还是先把体脂降到8%再说吧。”秦泱泱不服输的说：

    “咱们已经说好了，你要是练不到8%，以后就给我捡杠铃片。”

    “你就等着捡吧。”

    “哼。”

    秦泱泱的气息有些乱了，准备跳完这组就歇一歇。

    “泱泱，要不咱们打个赌吧。”沈远航接话道：

    “我现在的体脂是22%，我打算三个月内，把体脂降到8%，如果我能做到，咱们出去吃个饭怎么样？”

    “没时……”

    “你的体脂，想降到8%可不容易。”林江打断了秦泱泱的话。

    沈远航不屑的瞟了他一眼。

    “我和你可不一样，除了专业的教练，我还准备找个营养师，每天24小时监督我的饮食，想把体脂降到8%，完全没有问题。”

    旁边的郑慧婷十分无语，也悄悄翻了个白眼。

    但她有点奇怪，为什么沈远航说这样的话就招人反感，反而林江就不会呢？

    是因为长的好看吗？

    “完全用不上三个月，有我的专业指导，再搭配合理饮食，两个月就可以做到。”大肌霸教练说。

    “我也是这么想的。”

    沈远航挑着眼皮，完全没把林江放在眼里。

    “咱们俩不一样，不要放在一起比。”

    “但我能和秦泱泱一起健身，你能吗？我们俩还能一起吃饭，你能吗？”

    沈远航：……

    你他妈过分了！

    林江把手搭在了秦泱泱的肩膀上，“我们俩还能勾肩搭背，你能吗？”

    秦泱泱的心里那个爽啊。

    她可是领教过林江气人的功力。

    连挺萌的这种形容词都能想出来，一般人哪有这两下子。

    “把手放下，别跟泱泱勾肩搭背的。”

    “我这是想告诉你，追女人和健身一样，不是有钱就可以的。”

    为了击杀这只野怪，林江开始磨刀了。

    “我承认你和泱泱的关系好，这点我比不了，但健身就不一样了，我有专业的设备和教练，你有吗？”

    沈远航打量着林江，“看你这身装备，就知道不是专业健身的，如果不是蹭着泱泱的课，你都进不来吧？”

    “格局小了吧，这玩意看的是天赋，就算不请私教，也一样能把体脂练到8%。”

    “哟呵，听你的口气明显是不服，要不咱们俩比一下，规定时间内，看谁体脂降的多。”

    沈远航看着林江，“我要是赢了，以后你就别跟泱泱一起练，也别出现在这家健身房。”

    果然是野怪，一点智商都没有。

    这种水平的辣鸡，奶骑拿防盾都能砸死它。

    林江猜测，应该就是个低智商的野怪，和接下来要出现的Boss，没啥关系。

    “那就说准了，我要是赢了，你以后也离她远点，以后别出现在这家健身房。”林江说。

    “一言为定。”

    “不行！”秦泱泱当即否决，

    “别以为我不知道你那点小心思，林江的体脂率是16%，你的是22%，规定时间内，他的减脂速度肯定不如你。”

    “没关系，我可以减到16%，之后我们再开始比，这样才有说服力，他也心服口服。”

    “没必要，不差你这仨瓜俩枣的。”林江说：

    “时间也没必要拖的太长，后天这个时间，过来测一测体脂，谁减的多就算谁赢。”

    “这可是你说的，别到时候说话不算话。”

    林江给了机会，沈远航自然不会放过。

    傻子才他妈讲公平公正，有便宜必须得占。

    “我肯定说话算话，但不管怎么说，这事也是你占便宜了，你今天就别在这练了，到其他区域转一转，万一把我的训练方法学走了，我就吃亏了。”

    “就你还有训练方法？放心，告诉我都不学，咱们后天来测体脂，输的人趁早滚蛋。”

    “慢走不送。”

    沈远航走了，大肌霸教练看了林江一眼。

    “兄弟你使点劲练，我支持你。”

    说了一句，大肌霸教练也走了。

    如果林江真赢了，沈远航就得走。

    按照规定，他不来上课，就算是退卡，也要扣下不少的手续费，自己能白嫖不少，想想还挺爽的。

    “我把人支走了，咱们接着练吧。”

    秦泱泱和郑慧婷都看向了林江，前者说：

    “虽说是把他支走了，但你确定后天能赢他么？”

    “我说能赢，你肯定不信吧。”

    秦泱泱点点头。

    “所以我才说他蠢，打赌都不会，原本我就是来这随便看看的，就算我不出现在健身房又能怎么样？对你也没什么影响。”

    【你套路了一只愚蠢的野怪，悟性+1】

    被林江这么一说，秦泱泱才反应过来，好像还真是这么回事。

    原本林江也没有跟自己一起健身的计划，就是今天偶遇了而已。

    就算他输了，好像也没什么，就是恢复原来的状态而已。

    “你的套路可真深。”

    “不是套路深，是他太蠢了，好像没长脑子。”

    林江活动了一下，“现在碍眼的人走了，咱们开始吧。”

    “嗯。”

    沈远航走了，两人也就没再占用私教室。

    “我想好了，这几天得好好监督你，只要训练到位，强度上来，感觉减个2%应该没问题。”

    我有挂就没必要这样了吧。

    “那就按照这个目标来。”林江随口应付了一句。

    来到了公共健身区，通过刚才的热身，两人上了跑步机，毕竟是要减脂，还要以有氧为主。

    林江也准备趁这个机会把钩子下了。

    “刚才听你说你还要减肥？”

    “我想减到100斤，感觉大腿和小肚子上的肉还有点多。”

    林江审视着秦泱泱的身材，“你现在多少斤？”

    秦泱泱一扬头，马尾扬了起来，神态傲娇，“女人的体重是个秘密，不能问。”

    “你有170？”

    “差一丢丢，169。”

    “那也不算矮了，估计你也就110左右。”

    “猜的还挺准，111。”

    体重这种事，矜持一下就行了，再藏着掖着就显得矫情了。

    “这个身高和体重，我觉得已经很好了，有点肉还是很好看的。”

    “你们不是觉得好看，是因为摸着舒服。”

    不愧是干律师的，逻辑思路清晰，一语道破现实。

    “男人和女人的审美不一样，女人肯定希望自己更瘦一点，这样穿衣服就更好看了。”秦泱泱说。

    “你想减大腿和小腹上的肉，但可能会事与愿违，越减越小，到时候看着就更萌了。”

    “你烦不烦人，我想掐死你，能不能不要用萌这个词啊。”

    林江哈哈一笑，逗一逗秦泱泱还挺有意思的。

    工作中秦泱泱是高冷女律师，但在熟了之后，还有那么点奶凶奶凶的感觉。

    “你这个体重再想往下减，饮食上就得控制了。”

    “我现在只吃早饭和午饭，晚上几乎就不吃了，一些必要的饭局不算。”

    “不饿么？”

    “怎么不饿呢，那也得忍着呀。”

    统子的任务，是让她把体重减到100斤，自己的手上有减肥卡，能够帮助她在十天内减掉十斤。

    自己接下来的任务，就是帮助她，在十天之内多减一斤，这样任务就完成了。

    秦泱泱这么自律，一斤的话问题应该不大。

    随后，两人的健身计划，都在按部就班的进行。

    大约泡了两个多小时，就收拾东西洗澡离开了。

    林江最大的感受是，这种地方好像也没什么了不起的。

    通过网络渠道，没去过健身房的人，会觉得这种地方全是帅哥美女。

    男的露着肱二头肌和腹肌，女的穿着瑜伽裤展示身材，男帅女靓，简直就是脱单的天堂。

    实际上却不是那么回事，大多数都是普通人，男人也好，女人也罢，身材都很一般，更谈不上颜值逆天。

    像秦泱泱这样的，只能凭运气见了。

    “明天你有什么安排？”

    “明天休息，后天店里开业。”

    “这么看的话，后天应该很忙吧。”

    林江点点头，“白天应该很忙，我要在店里看着点，晚上应该就没事了，肯定有时间到这来。”

    “我不是担心这个，后天你应该没时间健身了，那么就得以明天为主了，但你后天不能吃东西了，你在店里忙前忙后，应该也能起到减脂的作用。”

    秦泱泱看着林江，“我明天休息，早上你来找我，咱们俩一起练。”

    “行，听你的，但我什么时候去就不一定了，明天还有其他的事要处理。”

    明天邱雨浓会来拍视频，但什么时候来不一定，要提前把这方面的事说清楚。

    “这个没问题，你有事就去忙，咱们努力去减，赢了就算赚，输了也不赔。”

    “你这个心态不错。”

    秦泱泱很女人的拢了下头发。

    “等会你还有事吗？”

    “emmm……有点事，你先回去吧。”

    “那我先走了，拜拜。”

    秦泱泱转身走了，林江过了马路。

    对面就是江边，晚上很多人都会来这里闲逛，有一些小商贩在这里摆摊做生意。

    连续运动好几个小时，搞的林江也有点饿了。

    把秦泱泱支走后，准备买点炸串，弄点啤酒，回去追个韩漫，好好享受一下夜晚的生活。

    买完了炸串，在大门口的便利店买了一箱啤酒，美好的夜晚生活，马上就开始了。

    不过最近这几集的韩漫，更新的有点乏味。

    真应该把自己的生活发给作者，当做素材用用。

    就在这时，一道幽幽的声音响起：

    “你所谓的有事，就是去对面买炸串吗？”

    (本章完)

    穿越小说 www.kk169.org